チャレンジするのは、 無料ダイエットアプリネットで検索すると、色々出てくる…食べた物を記録するレコーディングダイエットは、 昔やったことがあったけど、その時はアプリではなく ノートにひたすら記入したなぁ… 結果体重は落ちたけど カロリーばかり気に…

最近体が重い体重が増えた気が…一年ぶり位の体重計へ。…4kg増(TωT)ダイエットしよう!! お腹ズボンの痕が…スタート6/23 体重50.7㎏