今日は、終日仕事に追われ… 気持ち的にやる気がでず ベッドでゴロゴロ…スマホの画面には、 ワークアウトのお知らせが届いてる。 今日は、やりたくないぁ… まさに三日坊主になりそうな予感… ここで甘えたら変われない せっかく始めたし たった10分…がんばろう…