30日間ダイエット１２日目

今日は、例の筋肉休憩日でーす💃

本当にちょっと疲れたときに、

良いタイミングでお休みがきます😊

30日って短いようで長いですね

たった30日って思ってたのに、

継続することには誘惑に打ち勝つ

気持ちが必要…

ストイックになれる人、本当に尊敬です

こういうのって

１回休んだらダメになっちゃいそうだけど、

定期的に休みがくることが分かったら

それまで頑張ろうって思えます💡

今日は筋肉をお休みさせて

ゆっくりゴロゴロしようと思います

明日からまた頑張ります😊